Chill-Out

Glückspflanzen und ihre Bedeutung

14. Juli 2014 // 0 Kommentare

Die Natur macht uns glücklich. Doch nicht jeder hat auch ausreichend Zeit, bei langen Spaziergängen im Wald für die nötige Entspannung zu sorgen. Wieso also nicht einfach das Glück nach Hause [...]

Die Natur als Balsam für die Seele

30. Juni 2014 // 0 Kommentare

Das Gute liegt oft so nah, in diesem Fall direkt vor deiner Haustüre. Finde Entspannung und Ruhe auf Wald und Wiesen und lerne die Schönheit der Natur zu [...]

Warum lesen glücklich macht

20. Juni 2014 // 0 Kommentare

Den Horizont erweitern, in fremde Welten eintauchen und einfach den Alltag hinter sich lassen. Der Kompass zum Glück zeigt dir, warum auch du mal wieder ein Buch in die Hand nehmen [...]

Glückszitate

13. Februar 2014 // 0 Kommentare

Heute gebe ich dir ein paar Glückszitate an die Hand. Mögen sie dich inspirieren. Möglicherweise kennst du das ein oder andere schon. Sicherlich fallen dir noch weitere Glückszitate ein. Nutze [...]

Was ist eigentlich Yoga?

31. Januar 2014 // 0 Kommentare

Yoga ist in aller Munde. So gut wie jedes Fitnessstudio, jeder Verein und andere Institutionen bieten verschiedenste Arten des Yoga an. Mal teurer, mal billiger. Doch worauf sollte man bei der Wahl [...]

Yoga – Eine Lehrerin berichtet

29. Januar 2014 // 0 Kommentare

Yoga ist  in aller Munde. Eine philosophische Lehre aus dem alten Indien, die in verschiedensten Formen an den Mann und vor allem die Frau gebracht werden soll.  Wir trafen uns mit Michaela Kubik, [...]

So wirken ätherische Öle

12. Dezember 2013 // 0 Kommentare

Düfte begleiten uns durch das ganze Leben – im positiven wie im negativen Sinne. Ständig werden wir mit ihnen konfrontiert. Mithilfe der Aromatherapie können uns ätherische Öle helfen die [...]

DIY Ätherische Öle: Entspannung zum Selbermachen

4. Dezember 2013 // 0 Kommentare

Wer gelassen ist, hat weniger Stress und ist demnach auch glücklicher. Doch bei der allseits bekannten „neun- bis- fünf- Schicht“ hört es mittlerweile nicht mehr auf. Immer öfter findet sich [...]
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