Gesundheit

Optimismus – Der richtige Weg zum Glück

15. Juli 2014 // 0 Kommentare

Die Meisten von uns haben deutlich mehr als man zum Leben braucht. Trotzdem sind sie nicht zufrieden und wollen immer mehr. Wer sich an dem erfreut, was er hat und nicht daran ergötzt, was er [...]

Was ist eigentlich Lachyoga?

19. Januar 2014 // 0 Kommentare

Lachyoga kommt ursprünglich aus Indien und wurde von Doktor Madan Kataria erfunden, der in Mumbai als Yogalehrer tätig war. Es ist – wie der Name schon sagt – eine Mischung aus Lachen und Yoga. [...]

Singend zum Glück

21. Dezember 2013 // 1 Kommentar

Singen macht gute Laune. Nicht nur der altbekannte Gesang unter der Dusche, vor allem gemeinsames Singen bringt uns näher zusammen und kann noch viel mehr. Nicht nur zur [...]